To trening nie kontroli, a świadomości emocji. Dzięki tym warsztatom uczestnicy poznają mechanizm powstawania emocji oraz poznają techniki, dzięki którym staną się bardziej świadomi swoich emocji, ich źródeł i możliwości wpływu na nie. Podczas tego warsztatu uczestnik zregeneruje umysł na głębokim poziomie, oczyści głowę od natłoku myśli i rozterek. Uzyska wgląd w swoje emocje i ich dynamikę