CELE SZKOLENIA

1. Zwiększenie odporności na stres uczestniczek szkolenia
2. Nabycie skutecznych umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach
3. Przećwiczenie technik radzenia sobie ze stresem doraźnym i długoterminowym
4. Utrzymanie wysokiego poziomu efektywności, kreatywności i zaangażowania innych pracowników w firmie dzięki zwiększeniu ich umiejętności radzenia sobie ze stresem
5. Polepszenie atmosfery w firmie oraz zmniejszenie konfliktów w zespole

POŻĄDANE ZMIANY U UCZESTNIKÓW SZKOLENIA
1. Wzrost umiejętności panowania nad emocjami
2. Każda uczestniczka szkolenia przećwiczy i wybierze najlepszą dla siebie technikę radzenia sobie ze stresem
3. Zwiększy się jej osobisty komfort pracy i polepszą się jej wyniki
4. Nabycie umiejętności zarządzania stresem
5. Poprawią się relacje w zespole